“处事之余到场体重统造培训课，一天的怠倦正在讲堂欢疾的气氛里消失。体重统造不单是减脂，更是对性命质地的保护。”指日，潍坊市潍城区“生气无尽 强壮同业”职工体重统造公益培训行为开班，到场体重统造公益培训的职工王丽霞感想成绩满满。

　　行为旨正在提议踊跃向上的生计格式，帮帮职工科学统造体重、巩固体质、提拔免疫力，自行为预热从此，潍城区宽大职工踊跃介入，共有近300名职工报名。行为分两个周期举行，实质涵盖焦点力气熬炼、心肺效用提拔、肩颈理疗专题、静态瑜伽拉伸等多个科目。

　　讲课诈欺午歇、放工韶华举行，邀请了有多年履历的李晓萍教授行为导师。行为开端前，李晓萍指挥学员举行热身运动，随后树范并讲授种种举措，让专家通过有氧运动和焦点力气熬炼相集合的格式，到达全身协作训练的成绩。行为气氛轻松愉悦，介入职工纷纷显示通过体重统造培训行为，不单提升了身体的协作、担任本领，还减弱了身心，缓解了一天的委靡。

　　据先容，潍城区将接连合怀职工业余心灵文明生计，延续革新行为花式，推出更多实质丰裕的公益培训行为，巩固职工大家的得到感、疾笑感。

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